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輸尿管結石應該如何保健

點擊()次 咨詢(151)次 來源:欽州九洲男科醫院時間:2014-10-09【關閉

  輸尿管結石應該如何保健?輸尿管結石是比較常見的一種,而且一般男性患者的發病率要高于女性,有些患者由于對疾病的認識不足,從而無法在第一時間去檢查和治療。那么,對于輸尿管結石有什么保健方法呢?我們通過下文來了解下吧!

  一、增加活動量,如跑步、跳躍、跳繩、上下樓梯等,可促使結石移動排出。

  二、長時間臥床患者,應幫助病人多活動、勤翻身,以減少骨質脫胎換骨鈣,增進尿流通暢。

  三、多飲水、少憋尿,預防尿液濃縮,每天飲水量不少于250ML,減少尿內固體成份的沉淀,預防新的結石形成。

  四、限制含鈣、含草酸食物及動物蛋白的攝入量。如牛奶、乳酪、各種豆類;菠菜、甜菜、可可、咖啡、巧克力、紅茶、草莓;動物內臟心肝、腦等。

  五、加強體育鍛煉,增加機體免疫功能,改善工作環境,避免長時間高溫作業,有針對性改善水源水質,降低飲用水中濃度過高礦物質的含量,是預防結石形成的根本途徑。

  綜上所述我們知道了輸尿管結石應該如何保健?那么要預防輸尿管結石在日常生活中要注意多鍛煉、多喝水,做好預防保健工作,如果身體不適那么就應該到醫院去檢查檢查。

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